本课程旨在探讨静观练习对老年人心理健康和幸福的影响。通过深入研究银发人群的身心状况,本课程将介绍静观练习的概念、方法和实践,并探讨其对老年人认知、情感和行为的影响。 课程内容涵盖了静观练习的历史背景、理论基础和实践技巧,同时结合老年人的特点和需求,提供了适合他们的静观练习方案。此外,
讲师:Martin bachelor 课时:1节 观看人:131