整个钟形曲线显示人们比以前更焦虑,现在三四十岁的人压力更大。人处在压力之下的迹象是什么呢?您是否感觉过于疲累、常常发火、甚至食不知味,经常忙得团团转却不知道自己在忙什么?此外,越来越多的现代人感到自己的专注力退化了。点击视频,听马克·威廉姆斯谈静观、生活与心理压力。
讲师:马克·威廉姆斯 课时:1节 观看人:226