本课程旨在帮助您掌握静观(整合)干预方法的基本原理和实践技巧，以便在心理学教育领域为学生提供有效的心理辅导。通过学习本课程，您将了解静观干预的核心概念，如自我觉察、正念、情绪调节等，并学会如何运用这些技能来解决学生在学习、生活和人际关系中遇到的困扰。 课程内容涵盖了静观干预的基本原理，了解静观干预的历史背景、理论基础以及其在心理学领域的应用价值。还包含着三个实际练习帮助学生们更好的体验静观干预。 本课程适合对心理学教育感兴趣的专业人士、教育工作者、心理咨询师以及希望提升自己心理辅导能力的人士。通过完成本课程的学习，您将能够更好地理解学生的需求，提供更具针对性的心理支持，从而帮助他们在学业和生活中取得更好的成绩。
静观是什么？
22分31秒
静观练习1：站立的伸展
26分45秒
练习静观的意义
16分28秒
静观练习2：呼吸与身体
16分58秒
静观的缘起
24分32秒
静观练习3：步行
12分9秒
静观的教师培养路径
12分13秒
心教育
