老师好!
要怎么操作?
初级
中级
初级
中级
初级
中级
高级
高级
初级全程无忧班
中级全程无忧班
初级
中级
初级
初级
中级
中级
中级
无级别
高级
中级
初级
无级别
中级
中级
无级别
初级
初级
中级
无级别
中级
无级别
中级
无级别
中级
中级
无级别
无级别
无级别
无级别
中级
无级别
中级
初级
初级
无级别
无级别
无级别
无级别
1
无等级
初级
现代人感受到的生存压力无处不在,生意经营艰难,子女教育令人头疼,照顾年迈父母,职场竞争,诸多生活压力像一座座大山压得我们喘不过气来,而这些压力恰恰又都是我们无法回避的,那么怎样更好的管理压力呢?其中又有什么技术呢?中科院心理研究所祝卓宏教授今天为大家带来一种新的呼吸方式——腹式呼吸,对压力管理非常有作用。
微信扫一扫
工作日:9:00 - 18:00
认真评价课程可获得10积分哦~ 发表评论